2024年04月06日

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ための「おうちで暮らす」ガイドブック

体の具合が整わないのは、「低位舌」（ていいぜつ：気づかずに舌が下がった状態）にあります。舌マニアオウル歯科院長石塚による毎日やっているエクササイズをイラストたっぷりにわかりやすく徹底解説した本です。

「いびき」「寝汗」「疲労」「むせる」「猫背」から「口臭」まで。さまざまな不調に影響する「舌の適切なポジション」を整えるための考え方とエクササイズを丁寧に紹介しています。

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09:00〜12:00	●	●	●	休	●	●	休	休
13:00〜18:00	●	●	●	休	●	■	休	休

■ 12：00～16：00

「獨協大学前＜草加松原＞駅」　徒歩3分

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